El día de hoy

Parecería que cada minuto del día lo tenemos comprometido. Las tareas diarias conducen a creer en la necesidad de prolongar el tiempo para cumplir con las responsabilidades asumidas. Pero lo mismo sucedería si pudiésemos disponer de más.

Conocemos los argumentos.

Tal vez algunos piensen que resultará nueva carga incorporar una actividad adicional en la saturada agenda.

Aun así, quisiéramos sugerir el intento.

Para su beneficio, hoy usted puede construir un día distinto.

Hoy puede comunicar a quien antes juró no contactar, elegir un mantra para aumentar su energía positiva, abrazar la empleada de la casa, admitir cuando se equivoque, permitirse recibir un masaje, ceder el paso vehicular, agradecer a la cajera del supermercado o preguntar a su pareja cómo se siente y detenerse a escuchar los detalles de la respuesta.

Hoy puede mirar a los ojos a un desconocido y sonreírle, atender el silencio de su hijo/a adolescente, evitar controversias con el supervisor o subalterno, comprarse un regalo, escribir un mensaje afectivo a la persona distante, aclarar situaciones pasadas generadoras de resentimientos o celebrar la decisión de hacer esto.

Los pequeños actos inusuales son insumo para desarrollar y fortalecer apreciados factores de la inteligencia emocional: autoestima, flexibilidad, empatía, optimismo. Además, posibilitan crecer en la aceptación, la compasión, la generosidad y la interacción humana.

Dando un paso a la vez introduzca gestos que repercutan en su bienestar y el de otro; para que el día cuente con rédito agregado.

Toda buena práctica facilita logros satisfactorios. De las relativas al tipo de acciones mencionadas usted será receptor/a de una gratificación existencial insospechada.

Y, ¿sabe qué?, como parte de la ecuación, el día de hoy también es oportuno para persuadir a alguien de realizar el suyo con semejante construcción.

¡Valore y diviértase en sus intentos!

¡Bendiciones!

“Si algo tiene que cambiar, tú lo cambias”. Cita budista